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"Der Zimmermann bearbeitet das Holz.
Der Schütze krümmt den Bogen.
Der Weise formt sich selbst" (Buddha)

Wenn Ihnen bei einem Fitness-Studio nur der Gedanke an Räume voller Geräte und Bodybuilder-Körper kommt, dann sind Sie bei uns falsch.
Wir bieten Ihnen abwechslungsreiche Bewegung, Stärkung der Muskulatur und ein angenehmes Ambiente.

Aktivität und Entspannung sind wichtig für das Wohlbefinden. Training macht fit und harmonisiert Körper, Geist und Seele.

Wellness, Gesundheit, sich rundum wohlfühlen in seinem Körper. Machen Sie unsere Möglichkeiten zu Ihrem Erfolg!

Lernen Sie uns kennen!

Im Gesundheits- und Sportzentrum Aufhausen möchten wir allen Gesundheitsorientierten und speziell auch Menschen mit gesundheitlichen Problemen die Möglichkeit bieten, ganz individuell etwas für sich und ihre Gesundheit zu tun.

Auf über XXX Quadratmeter vereinen wir in Erding die Bereiche Physiotherapie, Fitness, Wellness und Massage. Bei uns finden Sie hohe medizinische Qualität kombiniert mit Komfort, angenehmer Atmosphäre und durchdachten Serviceleistungen.

Überzeugen Sie sich doch einfach selbst - wir freuen uns auf Sie!

Unser Angebot

Unser kostenfreier Mitgliederservice beinhaltet eine Einweisung und Beratung. Nach einem Fitnesstest erhalten Sie einen auf Sie zugeschnittenen, individuellen Trainingsplan. Darüber hinaus bietet Ihnen unser Institut spezielle Seniorenprogramme.

Das Step-Tanz-Zentrum in Aufhausen bietet qualifizierten Step-Tanz, Flamenco und Kastagnetten-Unterricht auf jedem Niveau vom Anfänger bis zum Profi. Die Kurse finden immer freitags zwischen 14.30 und 22.00 Uhr unter der Leitung von Michael Kitzeder statt.

Qi Gong, das in harmonischen Bewegungen zu entspannender Musik besteht, ist der chinesische Weg für ein gesundes langes Leben. Der Zweck der Bewegung darin, den Fluss des Qi (die Lebensenergie, Lebenskraft) durch den Körper strömen zu lassen.
Der ganze Körper wird von Meridianen durchzogen, die wie ein Netz alle Bereiche des Körpers verbinden und uns helfen im Körper das Qi zu lenken und zu harmonisieren.
Qi Gong ist leicht zu praktizieren, macht uns fröhlich und hält uns gesund. Es ist für alle Altersgruppen geeignet und setzt keine besondere Begabung oder Beweglichkeit voraus.

Im Mittelpunkt der Physiotherapie steht die Bewegungs- und Funktionsfähigkeit des Körpers: Beides kann durch eine Erkrankung, eine angeborene Fehlentwicklung, aber auch durch alltägliche und dauerhafte Fehlbelastungen beeinträchtigt sein. Die Physiotherapie verfolgt das übergeordnete Ziel, die gestörte Beweglichkeit und Funktion zu verbessern oder wieder herzustellen.
Außerdem bieten wir in der Physiotherapie auch sogenannte physikalische Maßnahmen wie die Wärme- und Elektrotherapie oder die Magnetfeldtherapie.

Neben Stangerbad, Fangopackungen und Eis- und Wärmeanwendungen erhalten Sie bei uns Unterwasser-, Fußreflexzonen- und Tuniamassagen.
Lassen Sie in unserer Sauna- und Dampfbadlandschaft den Frust eines harten Arbeitstages hinter sich. Entspannen Sie sich im Ruheraum oder mit einem gesunden Drink an der Saunabar. Streifen Sie im Sonnenstudio des alltäglichen Ballast ab und denken Sie mal nur an sich. Wir bieten auch Nageldesign und medizinische Fusspflege.
Bringen Sie Körper und Geist in Einklang und erfahren Sie Ihren Körper neu.
Durch innere Ausgeglichenheit werden Sie sich einfach rundum wohlfühlen!

High Score in diesen Disziplinen

Fitness
100%
Krankengymnastik
100%
Tanz
100%
Wellness & Massage
100%

Impressionen aus der Praxis

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Der Weg ist das Ziel

Befinden Sie sich momentan auch auf einem Stück steinigen und holprigen Weges, verzagen Sie nicht. Wir helfen Ihnen dabei, weiter zu gehen und Sie werden sehen, dass der Untergrund weicher wird.
Nehmen Sie sich Zeit, sich zu erholen, zu regenerieren und neue Kraft zu sammeln.

Fitness-Pakete

In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist! Nutzen Sie unsere Fitness- und Wellness-Pakete, um Körper, Geist und Seele zu stärken. Oder verschenken Sie sie. Sie sind das ideale Weihnachtsgeschenk.

FITNESS-STARTERPAKET

XX Euro Pro Monat

  • Krafttraining
  • Workout
  • 3 X Wohlfühl-Massage
  • 3 X Saunalandschaft
  • 1 X Solarium
  • 2 X Step-Aerobic
Jetzt zugreifen

GEIST+KÖRPER-WOHLFÜHLPAKET

XX Euro Pro Monat

  • 2 X Qui Gong
  • 2 X Tai Chi
  • 1 X Tunia-Massage
  • 2 X Fußreflexzonenmassage
  • 2 X Saunalandschaft
  • 1 X freier Drink an der Saunabar
Jetzt zugreifen

Perfect Body and Soul-Paket

XX Euro Pro Monat

  • 6 X Body-Workout
  • 3 X Krafttraining
  • 3 X Bodystyling
  • 3 X Solarium
  • 6 X Saunalandschaft
  • 6 X Fitness-Drinks an der Saunabar
Jetzt zugreifen

Fit-durch-den-Tag-Paket

XX Euro Pro Monat

  • 10 X Fitness-Training
  • 10 X Krafttraining
  • 3 X Wirbelsäulengymnastik
  • 10 X Saunalandschaft
  • 10 X freier Drink an der Saunabar
  • 3 x Unterwassermassage
Jetzt zugreifen

Unser Team

Hinter dem Gesundheits- und Sportzentrum steht ein starkes Team, das sich durch sehr viel Professionalität und Expertise auszeichnet.

John Doe

Physiotherapeut

John Doe

Physiotherapeut

John Doe

Physiotherapeut

John Doe

Designer